Se falasses com os outros como falas contigo, será que terias algum amigo?
“É importante ter autoestima”, “Sê tu próprio/a”.
Ouvimos isto imensas vezes e devemos acreditar que é verdade, mas isso não quer dizer que seja fácil.
“É importante ter autoestima”, “Sê tu próprio/a”.
Ouvimos isto imensas vezes e devemos acreditar que é verdade, mas isso não quer dizer que seja fácil.
E essas resoluções de ano novo?
Ainda estás a trabalhar nelas ou estão pendentes à espera do próximo ano?
De onde vem o que pensas, o que sentes, o que imaginas? De onde vêm os teus comportamentos? De onde vem tudo o que és? Como é que dás sentido ao mundo à tua volta?
Short brain bits sobre a nossa existência neste Universo, desde o funcionamento do cérebro até às questões mais fascinantes na área da Psicologia. Anda comigo conhecer-te um pouco melhor…
O que te vem à mente quando pensas em vulnerabilidade emocional?
Estamos a viver tempos desafiantes em vários aspetos das nossas vidas. Esta situação da Covid-19, que assombra o Planeta, faz-nos repensar em muitas coisas da nossa vida.
Hoje em consulta um paciente perguntou-me: “A Débora sofre?”. Eu simplesmente sorri (carinhosamente) e respondi que sim. Sou humana.
Viver intensamente o presente ou pensar constantemente no passado e no futuro?
Que dilema!